每天跳绳300个、跑步15分钟、坐位体前屈5分钟——这是北京实验学校(海淀)小学部给一年级学生布置的家庭作业,并要求家长每天做好记录,督促完成。
近年来,随着人们越来越多认识到体育对孩子成长的意义,家庭体育作业已逐渐形成潮流。在为孩子成长注入体育基因、塑造健康文明生活方式的过程中,学校、家庭、社会等环节缺一不可。而学校,无疑是布置家庭体育作业的第一环节。为了让家庭体育作业真正融入学生的课余生活,进而帮助他们逐步找到自己喜爱的运动,除了常规的学生体质健康监测项目之外,还必须不断创新家庭体育作业的内容。
当前,已经有越来越多的家长意识到体育作为教育的重要组成部分,有着其他课程不可替代的价值:既能强身健体,也能塑造性格,为生活带来更多精彩。面对时下孩子的健康状况,很多家长都意识到培养家庭体育文化、营造体育氛围的必要性。但要想让孩子主动积极参加体育活动,进而,喜爱上某项体育运动,家长的共同参与至关重要。不管是在学校体育馆还是到户外,抖空竹也好,健步走也行,家长和孩子一起运动,肯定能激发起孩子参加运动的兴趣,调动起孩子参加的运动积极性,这是自然的。
除此之外,有些家长还给孩子增加体育锻炼的内容和时间。有的给孩子报了课外游泳班,有的给孩子报了跆拳道班,游泳课一周3次,每次90分钟,训练量接近2500米;跆拳道课前热身15米折返跑,有效增强了孩子的耐力和体力。面对孩子体质的变化,许多家长都看在眼里,喜在心头。
家庭体育作业,是课堂的延伸,是在潜移默化中教育和引导青少年学习、体验和参加体育活动,增强身体素质的重要“载体”。青少年是国家的未来和希望。根据时下青少年的健康状况和参加体育活动的现实情况,抓好青少年的体育教育至关重要、时不我待。学生的家庭学习作业需要“减负”,体育作业不能减;学生学习家庭作业不能变成家长作业,家庭体育作业则必须有家长的共同参与才能奏效。教育引导、督促孩子进行体育锻炼、培养运动兴趣不只是学校的事,也是家长应该承担的责任。
青少年的体育锻炼不仅需要家长参与,更需要社会的参与。在学校体育资源尚有缺口的情况下,合理引入更多社会力量,使孩子的体育生活有更多选择和更专业的指导,不失为一条切实可行的路径。“在为孩子成长注入体育基因、塑造健康文明生活方式的过程中,学校、家庭、社会等环节“一个都不能少”。学校不断丰富家庭体育作业的形式,家长营造良好的家庭体育氛围,再加上社会多方力量共同参与,青少年家庭体育作业才会真正发挥作用,并取得理想效果。